心晴计划丨岭南心康中心开通线上心理咨询服务!
心的“口罩”
“如果一直在家，出现浑身乏力和头晕，不要过分紧张。因为这是长时间躺床上刷手机造成的！可以试着翻个身，换个手拿手机，也可以去客厅散散心......”
这些天你是否徘徊在各种层出不穷的段子中
从焦虑地刷微博抖音微信三点一线循环